نیمکت مدرج جلو پادار

نیمکت جلوپادار یکی از تجهیزات کاربردی و حرفه ای بدنسازی برای اجرای انواع تمرینات با دمبل و هالتر است. قابلیت تنظیم زاویه پشتی , امکان انجام حرکات در زوایای مختلف را فراهم کرده و جای پای جلوی نیمکت نیز به حفظ تعادل و ثبات بیشتر هنگام تمرین کمک میکند.این نیمکت برای حرکاتی  مانند پرس سینه, پرس بالاسینه , پرس سرشانه و تمرینات مختلف بالاتنه گزینه مناسب است.