نیمکت پلاور

نیمکت پلاور یکی از  تجهیزات تخصصی بدنسازی برای اجرای حرکت پلاور  و تمرینات هدفمند عضلات سینه و زیر بغل است. طراحی مناسب این نیمکت وضعیت بدن را هنگام تمرین پایدار نگه داشته و امکان اجرای حرکت با دامنه حرکتی مناسب را فراهم میکند. نیمکت پلاور انتخابی کاربردی برای تمرینات قدرتی, افزایش انعطاف پذیری عضلات بالاتنه و عضله سازی در باشگاه های بدنسازی است.