دستگاه اسکوات اسمیت

اسکوات اسمیت یکی از تجهیزات کاربردی بدنسازی برای اجرای حرکات قدرتی و تقویت عضلات پایین تنه و بالاتنه است. این دستگاه با داشتن مسیر حرکتی کنترل شده امکان اجرای حرکاتی مانند اسکوات , لانچ و پرس سرشانه را فراهم کرده و به حفظ تعادل و کنترل بهتر هنگام تمرین کمک می‌کند.

اسکوات اسمیت برای تقویت عضلات چهار سر ران, همسترینگ ,سرینی , ساق و سرشانه مناسب بوده و گزینه کاربردی برای تمرینات قدرتی در باشگاه است.